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Sich um sich selbst zu kümmern, ist wichtig

Tägliche Schulterbeweglichkeit. Bleib in Bewegung. Tritt meinen lebenslangen Telegrammgruppen bei, um mit mir zu chatten

Yoga für deinen Körper - die tägliche Mobilität hält dich in Bewegung, mach es einfach :)

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Heutiges Yoga-Training. Dehne dich jeden Tag, um deine Beweglichkeit zu erhalten